Отделение по виду спорта "Борьба Вольная".

    Вольная борьба — единоборство, в котором победу всегда одерживает сильнейший, при этом никого не убив, и не покалечив. Задача каждого участника поединка — опрокинуть оппонента спиной на ковер. Спортсмены вправе пользоваться ногами для выполнения борцовских приемов, делать подсечки, захватывать руками ноги противника. Действия, причиняющие боль в вольной борьбе запрещены. Ничьих в этом виде спорта не бывает.

    Возраст зачисления в спортивную группу с 10 лет. Организация занятий осуществляется согласно Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта, утвержденного Министерством спорта РФ.

    Подготовка борцов подразумевает отработку как отдельных приемов, так и их совокупностей в сочетании с освоением тактических навыков. Тренировки включают в себя элементы акробатики (мостик, сальто, кувырок, колесо и т. п.), а также упражнения для проработки мышц, отжимания, работу со штангой, занятия на брусьях и перекладине. Борцов обучают правильно падать, страховать себя. Большое внимание уделяется постановке дыхания, укреплению организма и повышению выносливости.

  Занятия проводятся бесплатно.

Тренерский состав отделения:

 

Моравский Сергей Иванович.

Тренер  первой категории по борьбе вольной.

Работает с 1982 года.

Телефон: +7(949)-375-07-71;

Место проведения тренировок:

Спортзал "Богатырь" ул. Крупской, 20

Расписание занятий вы можете посмотреть здесь